Привычка к интернету плохо сказывается на иммунитете

К такому выводу пришли европейские ученые, которые провели исследование на 500 гражданах в возрасте от 18 до 100 лет.

Английские и итальянские медики пришли к выводу, что любители посидеть в интернете сильно рискуют своим здоровьем. Дело в том, что у людей, которые привыкли к постоянному наличию подключения к Всемирной паутине, значительно повышается уровень гормона кортизола в то время, когда они по каким-то причинам лишаются доступа к компьютеру или гаджету. Когда граждане получают «игрушки» обратно, уровень кортизола падает.

Подобные гормональные перепады сильно подрывают иммунную систему. А это, в свою очередь, делает человека крайне уязвимым перед различными инфекциями и вирусами, в том числе гриппом и ОРВИ.

Половина из добровольцев, принявших участие в исследовании страдает интернет-зависимостью, половина – нет. Ученые подсчитали, что интернет-зависимые болеют гриппом и ОРВИ на 30% чаще. Самый слабый иммунитет, как выяснилось, у тех, кто проводит за компьютером больше шести часов в сутки.

Совсем отказаться от достижений цивилизации в современном мире, конечно, немыслимо. Но тем, кто проводит за компьютером много времени, лучше не забывать о том, какому риску они подвергают свое здоровье, и стараться больше отдыхать. Возможностей та же самая цивилизация предоставляет достаточно. Например, для жителей северных регионов России уже доступны чартерные поезда в сочи.